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打击练习

”好!开始打击训练!”子扬教练召唤所有的球员。

“子忱,东贤,你们今天早上已经学过了,要来听吗,先去旁边练习?",”没差,再复习一次吧!”两人异口同声的说。

"法兰克,嘉昇,格致,你们以前是科班的,先用各自的打击姿势挥一次吧!,其他人等一下再来看我示范!"毕竟他们是难得的,科班出shen的球员。

"教练,我国二就退出了!我看我还是和大家一起听课吧!"业格致腼腆地回应教练。

"好吧!但你之後要拿出潜力喔!"教练温和的回他。

第一个上场的是林嘉昇。他把tui打得b肩膀还开,把球bAng放在太yAnx附近,然後用接近砍的方式,再把球bAng近乎垂直的拉起来。

这动作让人想到高志纲,嘉昇也是捕手。

教练给出建议:"你应该把重心放在右脚,然後转腰用力一点!你的打法非常有爆发力,在挥一下吧!"

他又挥了好几下,教练也不厌其烦的指点他细节的修正。"重心压低!""邀转大一点!""砍球的幅度维持30度!"。

终於,教练认证了他的打击动作。"好!专属林嘉昇的动作完成了!"

"谢了!我去训练吧!"他去和学chang一起训练了。

下一位是法兰克。

他的动作b起嘉昇,一开始tui几乎是病龙的。接着抬tui了。他的前脚踏得很前面,等前脚完全着地,他才把球bAng整个挥出去。往下挥的轨迹很短,但往上拉的轨迹相当chang。挥完整个人完全站直了。

还几乎把球bAng甩了出去。

教练想起了他的童年,那为不断为台湾创造奇蹟,第一个大联盟,对日本的两支全垒打,第一个退休背号...这不是锋Pa0的动作吗?"这是对日本的第二支全垒打了!现在3:0领先!"曾经的激动在他的耳边环绕。

“教练请问有什麽建议?”一个厚实的嗓音打破了教练的幻想世界。法兰克已经连续挥了五下。

“那个……你的打法很适合打内角球,但面对外角球时手臂不能夹这麽jin。”“你全shen非常jin绷,记住用力的地方是下盘和he心肌群。”法兰克听了之後又在挥了三下,教练也就叫他去旁边练习了。

"其他人!来看我示范!","打击有四个很重要的重点","东贤,你来回答!"他和子忱挥汗如雨的练了三个小时,现在是验收的时刻了。

"第一,脚尖方向平行本垒板或内收!,第二,膝盖微弯重心放低!"

"很bAng!子忱!回答剩下两个!"

"第三,握bAng轻松,稳定掌控球bAng,第四,双眼直视投手!"

"来!为两名新生鼓掌!"子扬教练心想,"这届真的能创造出一些..."

"把脚张得b肩膀宽,两手放在右x外侧附近,两手成九十度。""格致,你和子忱一样是左打吗?","是的!而且我是左投!子忱是右投。","刚刚你投得很好,要不要也来当投手?","我以前是外野,之後要当投手也可以。"

子扬教练对眼前的一切惊呆了!今年还有左投?!

"再来是小hua步,膝盖往内旋,往前划步!不要hua太大!""再来挥出去,重量要维持在後脚!这样才能把球跟进来!""崇名,眼睛不要转掉!要SiSi的盯着球!""俊恒,转动你的腰!你的力量很大,但站着挥bAng就无法出力!""好!我再试试!""你把左脚抬高一点!shenT再往後拉!""用力!"

"我无法驾驭我全是肌r0U的成吉思汗腰!""但你只要能驾驭,你就能成为英雄!他里面装了满满的力量和奇蹟!"

"林良七吧!"俊恒狠狠地挥了出去,"呼!"好可怕的风声,一个160公分的小胖子挥出了台风。所有的人都吓得往後退。"很bAng,但请不要骂脏话。"教练全shen发抖地说。这就是每天健shen的肌r0U男嘛!

看了看东贤,柔ruan度极佳的他正轻松地转腰,"外角!""内角!""看来是一朗型的无Si角打者。"教练满意的说。

"等一下我来投球,让你们好好地打!"

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